Vitaliteit door een goede lichaams-weerstand

Voor de nieuwsbrief zie ook..www.sportbalans.nl .en/of..www.stichtingspal.nl
nieuws stichtingSPAL wk 32
Bewust zijn van...
Vitaliteit door een goede lichaams-weerstand
aanmelden
Momenteel veel aandacht voor drinken en herstel ivm met hogere temperaturen
Aandacht om voor het sporten, wandelen volwaardig te eten en voldoende water te drinken. Dit Is eigenlijk altijd zo.
Tijdens het bewegen / wandelen om de 30 - 40 mintuten drinken met een herstel functie ( niet alleen water)
Direct na afloop weer herstel drank. Hersteldranken zijn meer dan water, meestal een mix van water koolhydraten - eiwitten en vitamine en mineralen. Ik gebruik al jaren een goede herstel drank. Bidon met water en 2 twee schepjes Herbalife voeding

ALFA 247

Nordic Walking -- de wandel methode om slanker en fitter te worden. lees meer en kom meedoen

Meer stabiliteit. Meer spieren die actief zijn.
Bewuster met wandelen bezig.
Goed voor het immuunsysteem van ons lichaam
nw_alfa


Wandel jeFit weekroutes... lees
Je eet om te leven. Je leeft niet om te eten
Bewust bewegen-sporten = Bewust eten en drinken
Bewuste mensen kiezen voor een Bewuste leefstijl
Met een Bewuste Leefstijl - Fitter - Slanker - Vitaler
Hartslag - Gezondheid
meten = weten
JudoExtra toernooi zaterdag 25 juni
mytylschool de Brug ..zie meer

Atrimove is een goed middel, voedingssupplement om ongemakken van artrose en artritus te verminderen / verhelpen.
Atrimove bevat o.a. de stoffen glucosamine - chondro´tine - MSM - mangaan - calcium en meerdere stoffen.
Ik (Aad Wijntjes) gebruik het al jaren voor mijn vinger - hand gewrichten. Nagenoeg geen last meer.
Een maal per dag een (1) maatschepje in een gas water is voldoende. Voor mij het eerste glas water met Atrimove na het opstaan
BoP / SPAL verkooppunt voor VitaKruid voedingssupplementen
Al enkele jaren is st.SPAL / BoP een verkooppunt voor de voedingssupplementen van VitaKruid. zie..Vitakruid ..en en
Door meer kennis van de orthomoleculaire producten kunnen wij nu nog meer service geven. Het is nu ook mogelijk om direct producten bij Vitakruid te bestellen met een korting van 10%. Gebruik hiervoor onze kortingscode 194306-8
Leefstijl... mijn leefstijl afgelopen 25 jaar
JudoExtra....lees meer
Wandel en Beweeg jeFit.....lees meer
Mijn bewuste keuze voor Voeding en Bewegen... lees meer
Foto's van 2021 staan online klik
Film over Albrandswaard met een stukje stichtingSPAL klik

klik op plaatje voor meer info

klik op plaatje voor meer info

klik op plaatje voor meer info
ALFA 247

Albrandswaard kom in beweging


Nieuwsbrief het Akkoord

www.albrandswaardactief.nl.
''Droom groot, begin klein. Maar vooral: begin.''
"Geef nooit op. .Niemand weet wat er gaat gebeuren"
Privacyverklaring AVG van stichtingSPAL ingaande 25 mei 2018
algemene links
Bewuste mensen kiezen voor een bewuste leefstijl
website www.sportbalans.nl
  print